Обратный звонок
Корзина
  • Ваша корзина пуста!

Как правильно выбрать боксерские перчатки

Как правильно выбрать боксерские перчатки

0 65


Если вы занимаетесь боксом, кикбоксингом или муай-тай, то вам обязательно нужна пара боксерских перчаток. Боксерские перчатки помогают защитить руки при выполнении упражнений по набивке и отработке ударов по тяжелым мешкам, а также минимизировать вероятность получения повреждений и травм для себя и партнеров по тренировкам в спарринге.


Однако боксерские перчатки отличаются по материалу, весу, дизайну и предназначены для разных случаев и видов спорта. Для того чтобы выбрать правильные боксерские перчатки, важно потратить некоторое время, чтобы разобраться во всех этих аспектах.


Далее мы рассмотрим различные типы боксерских перчаток и то, как выбрать для себя подходящие высококлассные боксерские перчатки. 

Виды боксерских перчаток

Существует несколько различных видов боксерских перчаток для разных целей. Давайте рассмотрим 4 основных типа боксерских перчаток:

Тренировочные перчатки

Тренировочные перчатки относятся к боксерским перчаткам, подходящим для ежедневного использования в зале для стандартной работы по лапам, тренировок на тяжелом мешке и тренировок с партнерами. Они разработаны таким образом, чтобы обеспечить оптимальный баланс между защитой и эффективностью. Тренировочные перчатки обычно имеют застежку на петлях, поэтому их удобно надевать и снимать.

Снарядные перчатки для мешков

Как следует из названия, снарядные перчатки используются для ударов по тяжелым мешкам и снарядам для упражнений. Они имеют более мягкую набивку по сравнению с обычными тренировочными перчатками, чтобы оптимизировать скорость и сделать акцент на форме удара. Снарядные перчатки более популярны среди профессионалов и менее популярны среди любителей.

Перчатки для спарринга

Перчатки для спарринга используются для минимизации травм во время спаррингов. Для спарринга рекомендуются более тяжелые перчатки с большим количеством набивки, так как они лучше поглощают удар. В большинстве спортивных залов используются перчатки для спарринга весом 16 унций и выше, чтобы снизить риск получения травм в спарринге. Боксеры более легких весовых категорий могут обойтись перчатками весом 14 унций.

Перчатки для соревнований

Перчатки для соревнований - это боксерские перчатки, используемые для соревновательных целей в боксе, кикбоксинге и муай-тай. Они легче, чем тренировочные перчатки, с меньшим количеством набивки, что позволяет наносить больше ударов и повреждений. Перчатки для соревнований весят от 6 до 10 унций в зависимости от санкционирующей организации и весовой категории.

Как правильно выбрать боксерские перчатки

Боксерские перчатки прошли долгий путь со времен мягких рукавиц. Производство перчаток прошло через десятилетия инноваций и прогресса. В наши дни лучшие боксерские перчатки обеспечивают общую защиту рук, поддержку запястья, комфортное долговременное использование и долговечность.


Для того чтобы выбрать правильные боксерские перчатки, нам нужно разложить их на отдельные компоненты. Из чего же сделаны боксерские перчатки? Внешняя часть обычно изготавливается из натуральной или искусственной кожи, которая сшивается квалифицированным мастером на швейной машине. Под кожей находятся слои набивки из специального пеноматериала для поглощения ударов, что обеспечивает защиту.


Высококачественные набивки из пены сохраняют свою форму и упругость в течение длительного периода времени. Они достаточно упругие для поглощения ударов, но не слишком плотные, чтобы не создавать слишком много тепла во время спарринга.


Это упрощенный взгляд на конструкцию боксерских перчаток, но он дает представление о том, как их правильно выбрать. Натуральная кожа часто является лучшим вариантом благодаря своей долговечности, функциональности и внешнему виду. Однако современная синтетическая кожа, такая как микрофибра, все чаще выигрывает у натуральной кожи. Кожа из микрофибры отличается доступностью, хорошей воздухопроницаемостью, простотой ухода и антибактериальными свойствами. 


Небольшое замечание по поводу кожи и ухода за ней: как чистить боксерские перчатки? Лучший способ ухода за боксерскими перчатками - протирать их снаружи и внутри сразу после тренировки, чтобы удалить лишнюю влагу. Это поможет сохранить перчатки от бактерий и неприятного запаха.


Еще одним важным элементом при выборе подходящих боксерских перчаток является вес. Сколько весят боксерские перчатки и почему вес имеет значение? Об этом будет сказано далее.

Таблицы размеров боксерских перчаток

Размеры боксерских перчаток указываются по весу (в унциях), обычно от 6 до 18 унций, а не по общим размерам (S, M, L, XL). Вес перчатки зависит от количества наполнителя, который обеспечивает поглощение ударов. Как правило, чем вы тяжелее, тем более тяжелые перчатки вам нужны. Это особенно важно для спаррингов, где как правило требуются перчатки весом 16 унций и выше.


Для регулярных тренировок, таких как тренировки на лапах или мешке, рекомендуются перчатки весом 10-14 унций, которые также могут использоваться как перчатки для соревнований любителей.


Таблицы размеров боксерских перчаток служат общим руководством для выбора наиболее подходящего веса боксерских перчаток. Вот таблица размеров, которая поможет вам выбрать свой размер боксерских перчаток в зависимости от веса и условий использования:


Вес

Тренировки

Спарринги

Про поединок

Аматорский поединок

менее 45 кг


менее 100 фунтов

8-10 унц

12-14 унц

6 унц

10-12 унц

45-57 кг


100-125 фунтов

8-12 унц

14-16 унц

6 унц

10-12 унц

57-68 кг


125-150 фунтов

10-12 унц

14-16 унц

8 унц

10-12 унц

68-80 кг


150-180 фунтов

10-12 унц

16-18 унц

10 унц

10-12 унц

более 80 кг


более 180 фунтов

12-16 унц

18 унц

10 унц

10-12 унц

Какой тип боксерских перчаток мне нужен?

Недостаточно приобрести самые качественные боксерские перчатки или даже самые лучшие боксерские перчатки. Вам нужен правильный инструмент для соответствующей работы. Прежде чем вы отправитесь за покупкой, давайте узнаем о различных моделях боксерских перчаток:

Боксерские перчатки на липучках

Боксерские перчатки на петлях и липучках - самый распространенный вид боксерских перчаток. Их легко надевать и снимать, что делает их идеальными для ежедневных тренировок. В большинстве боксерских перчаток используется этот тип застежки, поэтому они наиболее распространены. Для занятий боксом, кикбоксингом, кардиокикбоксингом или муай-тай подойдут именно эти перчатки.


Перчатки боксерские Hayabusa S4-Black 12oz/(Original)S

Боксерские перчатки со шнуровкой

Боксерские перчатки со шнуровкой - это то же самое, что и боксерские перчатки на липучке, за исключением конструкции застежки. Они обычно используются на соревнованиях, но некоторые спортсмены предпочитают использовать их для ежедневных спаррингов, поскольку они обеспечивают наибольшую устойчивость и поддержку. Единственным недостатком боксерских перчаток со шнуровкой является то, что их трудно надевать и снимать, что делает их неудобными для ежедневных тренировок.

Боксерские перчатки Revenge, PU EV-10-1163, 12 унций (жёлто-чёрные)

Снарядные перчатки для мешков

Снарядные перчатки - это перчатки с открытым пальцем, предназначенные для ударов по тяжелым мешкам. Некоторые профессиональные спортсмены используют эти перчатки в работе по мешку для развития скорости и силы. Снарядные перчатки не очень подходят новичкам для тренировок на тяжелых мешках, так как они содержат меньше набивки.


Перчатки снарядные Revenge из PU-EV-15-1529-(XL красные)

Перчатки ММА (шингарды, битки)

Перчатки ММА (шингарды) - это легкие перчатки для смешанных единоборств с открытыми пальцами. Перчатки ММА обычно весят от 4 до 6 унций, что означает, что они практически не защищают руки. Хотя шингарды были разработаны для спорта ММА, все больше промоушенов санкционируют бои по муай-тай с использованием этих легких перчаток. Для ежедневных тренировок перчатки ММА не подходят из-за слабой защиты. Однако для тех, кто хочет поработать над скоростью во время тренировок с лапами, эти перчатки вполне можно рассмотреть.


Green Hill Шингарты S кожа

Лучшие боксерские перчатки для новичков

В боксе, кикбоксинге или муай-тай новички начинают с изучения основных приемов и техник. Хорошо структурированная тренировка на этом этапе начинается с боя с тенью, работы с мешком и набивкой. Спарринги обычно начинаются как минимум через пару месяцев.

Если вы ищете хорошие боксерские перчатки для новичков, мы рекомендуем выбрать стандартные боксерские перчатки на липучках и петлях, так как они наиболее универсальны и удобны. Большинство боксерских перчаток выпускаются в стандартных моделях с липучками-петлями, поэтому вам будет из чего выбрать.

Чтобы выбрать правильный размер, мы рекомендуем использовать наши таблицы размеров в качестве справочника. Несмотря на то, что подойдет любой размер от 8 до 14 унций, мы рекомендуем выбирать 12-14 унций для начинающих, так как они обеспечивают лучшую защиту. Для подготовки рук к боксу требуется время, поэтому больший вес в 12-14 унций обеспечивает правильный баланс защиты и скорости.

Еще один момент, на который следует обратить внимание, - это поддержка запястья. Новичкам необходимо поработать над своей формой, прежде чем наносить удары в полную силу. Правильная поддержка запястья помогает свести к минимуму травмы запястья при тренировках с тяжелыми мешками. Большинство дешевых боксерских перчаток обычно имеют очень слабую поддержку запястья. Лучше всего выбирать боксерские перчатки премиум-класса.

Лучшие боксерские перчатки для тренировок

Тренировки по боксу, кикбоксингу и муай-тай обычно состоят из разминки, боя с тенью, тренировок с партнерами, работы на тяжелом мешке, работы по лапам и силовых тренировок. Для более продвинутых боксеров тренировки могут также включать спарринг или клинч.

5 Мая, 2022
Другие статьи
Как правильно выбрать протеин
0 150
Как правильно выбрать протеин

Мы живем в золотой век протеина. Протеин никогда не был так популярен, как сегодня, и замечательно, ..

1 Мая, 2022
Как правильно выбрать гантели по весу, типу и материалу
0 79
Как правильно выбрать гантели по весу, типу и материалу

Упражнения с гантелями достаточно просты, но при этом несут огромную пользу для тела и здоровья. Одн..

25 Мая, 2022
Как правильно выбрать кроссовки для бега
0 48
Как правильно выбрать кроссовки для бега

Независимо от того, занимаетесь ли вы бегом для удовольствия или готовитесь к марафону, правильно по..

15 Мая, 2022
Комментарии (0)
Ваш комментарий будет первым