Скакалки

Скакалки ранее пользовались большой популярностью у девочек, при том, что вид они имели самый обычный, являясь одновременно игрушкой и спортивным атрибутом. Со скакалкой гуляли во дворе и в коридоре коммунальной квартиры, с ее помощью определяли длину прыжков на стадионе, в походе на скакалке сушили вещи.

Однако во все времена продвинутые тренеры включали скакалку в тренировки не только гимнасток – футболисты тоже прыгали несколько кругов или скакали на время. Позже появилась официальная информация о том, что скакалка приносит больше пользы, иначе говоря, она эффективнее, чем бег. ,Сравнительно недавно аксессуару привили новое достоинство, назвав ее тренажером для похудения. Данный спортивный атрибут купить можно у нас: интернет магазин представляет самые разные модели, цена которых в достаточно широком диапазоне.

Скакалка для фитнеса – один из основных тренировочных атрибутов

Сегодня пользуются большой популярностью два спортивных ответвления: фитнес и скиппинг. Скиппинг – это фитнес-упражнения, основанные на прыжках. В данном случае скакалка является необходимым аксессуаром, помогающим проработать разные группы мышц. Также это весьма демократичный снаряд: позволить себе купить скакалку могут все, только выбирать ее надо со знанием дела. Наш портал представляет широчайший ассортимент этого универсального мини-тренажера. Тот, кто впервые решил воспользоваться возможностью онлайн-покупки, будет удивлен и выбором, и простотой заказа.

Итак, скакалка для фитнеса, купить которую достаточно легко, станет своего рода инструментом, если:

необходимо восстановить пресс, вернув ему упругость;

сделать бедра более стройными;

подтянуть ягодицы.

Для многих занятия фитнесом - это отличная возможность сбросить лишний вес, и тут, как нельзя лучше, пригодится скакалка для похудения. Такой спортивный снаряд можно разместить в самой скромной по метражу квартире. Даже в клатче – миниатюрной дамской сумочке можно поместить небольшую скакалку, свернув ее.

Выбор аксессуара зависит от уровня подготовленности спортсмена.

Как выбрать скакалку

Прежде, чем скакалку купить, надо определиться с ее длиной. С короткой или, наоборот, длинной моделью тренироваться будет не только неудобно, но и на результат едва ли можно рассчитывать. Поэтому, прежде всего надо знать ту длину, которая бы оптимально подходила под рост спортсмена. Тут нелишним будет знать простые приемы определения размера аксессуара:

вытянув руки на уровне груди и держа в них скакалку, сложенную вдвое, посмотрите, не лежит ли она на полу. Если свободно лежит, значит, размер великоват, а если только касается пола, тогда подходит идеально;

встаньте обеими ногами на середину скакалки, возьмитесь за ее ручки и растяните вдоль туловища с правого и левого боков. Если рукоятки окажутся на уровне груди, модель соответствует росту.

Можно скакалку купить и одну на всю семью – на сайте нашего магазина доступен и такой вариант. Вся хитрость состоит в том, что тут предусмотрена регулировка длины. Еще один вариант многофункциональности скакалки – на ней должны быть рукоятки такой конструкции, чтобы можно было ее утяжелить, например, насыпав в них обычный песок.

Особенности выбора материала, веса и формы ручек

Давно уже не проблема купить скакалку в Украине – отечественные дизайнеры, получив полную свободу, разрабатывают удивительные модели, где все по классике: форма соответствует содержанию. Однотонные или пестрые шнурки из новейших материалов именно такие, которые необходимы для прыжков – они из кордовой лески или сплетены из отдельных нитей. Но главное – они эластичные, не скручиваются и образовывают ровную петлю в полете. Выбирая скакалку, дебютанту, только-только приступающему к скиппингу, лучше остановиться на легком варианте и купить нейлоновую или веревочную.

Еще более придирчиво надо выбирать рукоятки. Если комплекс упражнений будет максимально интенсивным, тут нужны конструкции, приближенные к анатомическому строению кисти. Самый распространенный вариант – деревянная ручка, по форме напоминающая веретено, т.е. с утолщением на конце. От мозолей такая ручка защитит, скользить не будет даже во вспотевших руках, и с экологической точки зрения, она оптимальная.

Возвращаясь к более тяжелой модели, следует обращать внимание на вес ручки. В фитнесе имеется целый комплекс упражнений, весьма эффективных для сгонки веса, когда вес и собственно веревки, и рукояток должен быть достаточно тяжелым. Помимо моделей, предусматривающих насыпание песка, можно также купить скакалку, в которой сам производитель постарался сделать ручки тяжелыми.

Особенности скоростных скакалок

Возможно, для кого-то понятие скоростной скакалки станет не совсем обычным вариантом, однако, такие модели пользуются популярностью. Стоит обратить внимание на бренд Power System чешского производства. Она выполнена из металла, имеет серебристый оттенок. Длина атрибута 274 см, а главное отличие в том, что имеется дополнительный тросик из металла. Достичь высокой скорости вращения помогает как раз этот элемент. Причем, настраивается скорость за считанные секунды. Кроме обретения хорошей формы и коррекции фигуры, такая скоростная модель незаменима для нормализации кардионагрузки. Эта скакалка цену имеет более высокую, но игра стоит свеч: занятия на ней очень эффективны, а срок эксплуатации окупит потраченные деньги.

Роль скоростной скакалки могут выполнять и модели из пропилена, если выбрать правильный ритм упражнения. В каталоге большой выбор таких моделей, которые безупречны по дизайну, высокого качества и экологически чистые.