Пояса для тяжелой атлетики

Пояс для тяжелой атлетики

Упражнения с утяжелителями требуют от спортсмена значительных усилий и большого напряжения мышечного аппарата и скелета. Снизить давление при поднятии штанги и оказать поддержку хребту во время выполнения специальных упражнений помогает пояс для тяжелой атлетики.

В нашем интернет-магазине представлены разные модели необходимого снаряжения. Какой пояс стоит выбрать именно вам, узнаете из нашей статьи.

Зачем нужен пояс тяжелоатлетам

И спортсмены-профессионалы, и любители используют ремень для тяжелой атлетики. Он помогает избежать серьезных травм во время тренировок и соревнований.

Аксессуар имеет расширенную часть, охватывающую спину, и сужается на животе, где и фиксируется специальными крепкими застежками. Задача пояса для бодибилдинга состоит в том, чтобы создать более сильное давление в области живота. Это помогает удерживать позвоночник, в целом, и отдельные межпозвоночные диски в правильном положении.

Также пояс является надежной подпоркой туловищу при выгибании спины во время поднятия штанги, создавая своеобразное сопротивление.

Аксессуар незаменим при выполнении упражнений с утяжелителями. С его помощью:

можно использовать мышцы, расположенные в районе брюшного пресса по максимуму;

просто создать стабильность положения позвоночника;

удобно поддерживать область поясницы в разогретом состоянии;

легко организовать дополнительную поддержку хребту.

Пользоваться этим видом атлетического снаряжения нужно грамотно. Его стоит использовать при выполнении приседаний с весом, подъеме штанги, силовой тяге, тяге в наклоне, жима в положении сидя или стоя.

Когда пояс будет лишним

Наше тело устроено таким образом, что оно способно самостоятельно защитить себя в разных обстоятельствах. Это в полной мере относится к мышцам, которые создают естественный пояс внутри тела человека. Хорошо развитые мускулы пресса и туловища способны действовать как надежный корсет, создавая внутри необходимое давление и опору.

Если пояса для тяжелой атлетики носить постоянно, мышцы начнут терять свою силу, а за счет постоянного сжатия брюшной области существенно нарушится дыхание.

Чтобы мышцы развивались пропорционально, а тело приобрело красивый рельеф, следует отказаться от ношения пояса на тренировках постоянно. Грамотный тренер подскажет начинающему спортсмену, что необходимо добиться совершенства в технике, а уж потом нагружать организм большим весом спортивных снарядов.

Тем не менее, купить пояс для тяжелой атлетики все же необходимо, дабы уберечь себя от серьезных травм.

В магазине «ФитнесМаркет» в ассортименте изделия из кожи и синтетических материалов. Хорошую поддержку организму окажет модель Elite Edition торговой марки Power System. Выполненная из натуральной кожи, она имеет ширину в области поясницы, равную 15 см, чего вполне достаточно для создания хорошего упора. Фиксируется она впереди на надежную металлическую пряжку, которая не расстегнется в самый неподходящий момент. Отлично подходит для работы со штангой большого веса.

Хорошую альтернативу кожаному поясу составит модель eXtreme. Образец изготовлен из синтетических материалов. С внутренней стороны имеется мягкая прокладка. Ширина по спине составляет 15 см. Особенность модели в том, что она приспосабливается к форме тела спортсмена. Купить такой пояс для бодибилдинга на нашем сайте можно по вполне приемлемой цене.

Какой пояс выбрать

Полезная вещь в арсенале спортсмена условно разделена на два основных вида: пояс для тяжелой атлетики и пояс для пауэрлифтинга.

Инвентарь для занятий тяжелой атлетикой изготавливают из кожи или плотной ткани. Существует три вида:

классический;

матерчатый;

широкий.

Большее распространение получили изделия классического типа. Они обеспечивают хорошую поддержку, имеют надежную застежку на металлическую пряжку с двумя стержнями, изготавливаются из натуральной кожи, подходят для работы с большим весом. Широкие отличаются от классических большей шириной – 15 см. Они могут облегать туловище менее плотно из-за увеличенного размера.

Пояс для тяжелой атлетики матерчатый купить стоит при работе с небольшим весом. Надежную защиту позвоночнику при подъеме большого веса подобная модель не гарантирует. Срок службы изделий из ткани значительно меньше, чем у кожаных.

Для занятий пауэрлифтингом обычно выбирают прямую модель с одинаковой шириной 10 см по всей длине. Застегивается такой аксессуар при помощи карабина.

Правила выбора пояса

Чтобы покупка пояса для занятий спортом принесла удовольствие, а не разочарование, необходимо четко определить, для каких целей изделие будет использоваться. Теперь стоит обратить внимание на материал: он должен выдерживать большие нагрузки, не тянуться и обладать хорошей прочностью. Поэтому большинство людей отдает предпочтение моделям из кожи.

Однако нет необходимости платить более высокую цену, если планируете работать с небольшими утяжелителями. В таком случае, пояс для бодибилдинга купить синтетический будет вполне достаточно.

Изучите застежку, поскольку важны ее надежность и ширина. Лучший вариант, если она выступает за ширину пояса. В противном случае, его может слегка перекашивать.

Чтобы пояс пришелся впору, перед покупкой измерьте обхват талии. Учтите, что изделие должно застегиваться не впритык, а с запасом. При покупке в интернете нет возможности примерить изделие, но наши менеджеры помогут справиться с задачей, если вы предоставите им исходные цифры. Служба клиентской поддержки работает без перерыва. Сделать заказ может любой житель Украины.