Как выбрать петли ТРХ: на что следует обратить внимание
Выбор TRX петель среди более чем 10 доступных моделей на рынке может быть непростой задачей. Далее мы обсудим, как подобрать TRX петли, которые будут идеально подходить именно вам.
Что такое петли ТРХ?
TRX-петли представляют собой спортивное снаряжение для упражнений с использованием собственного веса. Этот метод тренировок направлен на укрепление силы, улучшение гибкости, развитие баланса и повышение выносливости через работу с петлями, которые крепятся к стационарной опоре. Выполняя упражнения с использованием TRX-петель, изготовленных из прочных материалов, можно значительно усовершенствовать свои физические способности.
Виды петель ТРХ по сериям
На данный момент существуют две основные модели TRX-петель:
Professional (серия PRO) - эта модель разработана для индивидуального использования как дома, так и в фитнес-залах. Отличительной чертой этой серии является цветовая схема строп: они выполнены в желто-черных тонах.
Force Kit (Тактическая серия) - изначально предназначалась для использования в армейских подразделениях, но впоследствии начала поставляться и для гражданских. Особенностью этой серии является защитный (хаки) цвет строп и повышенная износостойкость.
Как выбрать петли ТРХ: отличия
При анализе различных моделей петель TRX можно заметить, что основные компоненты одинаковы для всех: они включают в себя элементы подвесной системы и крепления к двери. Отличительной особенностью моделей 3-го и 4-го поколений является наличие удлинителя Xtender.
Основное конструктивное различие петель TRX первых трех поколений заключается в способе соединения петель с основным карабином, что позволяет добавить дополнительные замыкающие и стабилизирующие элементы. Петли TRX первого и второго поколений почти идентичны, за исключением некоторых элементов суспензионного тренажера. Второе поколение оснащено более мощным карабином и улучшенным подвесным креплением.
В петлях TRX второго и третьего поколений различия заметны в типе пряжек, которые используются для регулировки длины. Второе поколение имеет легкие пряжки для быстрой настройки, в то время как модели Tactical третьего и четвертого поколений оборудованы более прочными пряжками, повышая максимальную нагрузку до 180 кг. Важным аспектом при выборе является рукоятка: в моделях третьего поколения они выполнены из прорезиненного материала, предотвращающего скольжение во время тренировок.
Четвертое поколение TRX PRO 4, появившееся в Украине в 2017 году, отличается возможностью регулировки размера петель для ног, что делает их удобными для занятий без обуви, например, в йоге. Ручки этой модели изготовлены из мягкого прорезиненного материала с антибактериальным покрытием.
Лучшие петли ТРХ
Петли для фукционального тренинга Sportop (TRX) CE6500B
Петли Sportop (TRX) CE6500B предназначены для разнообразных упражнений с использованием собственного веса, охватывающих все мышечные группы тела. Они идеально подходят для тренировок в любых условиях и могут быть эффективны для людей с любым уровнем физической подготовки. Эти петли обеспечивают возможность выполнять упражнения в различных углах и плоскостях, активизируя максимальное количество мышц. Они являются отличным инструментом для интенсивных метаболических тренировок. Благодаря их гибкой конструкции даже простые упражнения, такие как отжимания, превращаются в комплексные комбинации, задействующие множество мышечных групп одновременно.
Петли Gemini TRX force
Петли Gemini TRX Force широко используются в дисциплинах, таких как кроссфит, фитнес, воркаут, а также являются отличным инструментом для силовых тренировок как дома, так и в спортзале. Эффективность занятий на этом тренажере напрямую зависит от выбранных упражнений. TRX петли помогают в достижении различных целей: от снижения веса и наращивания мышечной массы до улучшения общей физической формы и здоровья. Также они способствуют развитию координации, гибкости и выносливости, позволяя эффективно работать над большинством мышечных групп.
TRX-петли подходят как для новичков, так и для опытных спортсменов, позволяя регулировать сложность упражнений через изменение угла наклона или количества повторений. Включите петли ТРХ в свои тренировки, чтобы сделать их эффективными и интересными.
